Войти в личный кабинет
Используйте для входа почту и пароль аккаунта lambre.ru
VITALE
Витамины группы В — незаменимые микронутриенты, которые играют жизненно важную роль в метаболизме, производстве энергии и здоровье нервной системы. 24 января мы презентуем B-комплекс, приём которого поможет поддержать энергетический уровень, улучшить когнитивные функции, укрепить иммунитет и не только. В этой статье мы расскажем о пользе каждого витамина группы B, входящего в комплекс от Vitale.
Витамин B2 (рибофлавин): помогает пищеварению, здоровью глаз и слизистых оболочек, а также делает кожу красивой. Участвует в образовании красных кровяных телец и выработке энергии из углеводов. У людей с генетической предрасположенностью к высокому кровяному давлению дополнительный прием рибофлавина может снизить артериальное давление.
Витамин B3 (ниацин): нормализует работу желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы, защищает от развития рака, входит в состав ферментов, обеспечивающих клеточное дыхание, поддерживает работу нервной и сердечно-сосудистой системы. В высоких дозировках ниацин снижает уровень плохого холестерина (ЛПНП) и высокий уровень триглицеридов (ТГ), повышая хорошие холестерины (ЛПВП). Также отмечен положительный эффект витамины В3 в отношение нейровоспаления у людей с болезнью Паркинсона.
Витамин B4 (холин): поддерживает здоровье клеточных мембран, участвуя в синтезе фосфолипидов. Холин способствует умственной деятельности, улучшая память и концентрацию, а также поддерживает здоровье печени, помогая ей избавляться от токсинов. Кроме того, он участвует в синтезе ацетилхолина, нейротрансмиттера, необходимого для передачи нервных импульсов и нормального функционирования нервной системы.
Витамин B5 (пантотеновая кислота): участвует в выработке энергии на клеточном уровне и способствует высвобождению жиров из депо («копилка» организма, куда он складывает излишки энергии «на черный день»). В составе кофермента А она играет важную роль в окислении и синтезе жирных кислот, стеринов и фосфолипидов. Кроме того, пантотеновая кислота стимулирует выработку глюкокортикоидов надпочечниками, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Недостаток витамина B5 проявляется быстрой утомляемостью, слабостью, апатией, а в крайних случаях может привести к онемению конечностей.
Витамин B6 (пиридоксин): играет важную роль в обмене веществ, а также поддерживает работу нервной и иммунной систем. Легкий дефицит витамина B6 сложно выявить, так как он практически не имеет клинических проявлений. Однако выраженный дефицит может привести к ослаблению иммунитета, депрессии, потере вкуса, спутанности сознания и судорогам.
Витамин B7 (биотин): биотин имеет репутацию «витамина красоты», так как его дефицит проявляется в ухудшении внешнего вида: тусклые и истонченные волосы, ломкие ногти, кожная сыпь и угнетенное состояние. Кроме того, биотин участвует в выработке миелина, защитного вещества нервных клеток. К сожалению, дефицит биотина часто встречается после длительного приема антибиотиков, так как его основным источником являются бактерии в кишечнике.
Витамин B8 (инозит): участвует во многих клеточных функциях, включая метаболизм жиров и углеводов, передачу сигналов и поддержание здоровья клеточных мембран. Инозит способствует росту волос и укреплению ногтей, а также поддерживает здоровье кожи. Кроме того, он участвует в регуляции уровня кальция в организме, что необходимо для здоровых костей и зубов. Инозит также играет роль в фертильности и репродуктивном здоровье.
Витамина B9 (фолиевая кислота): играет решающую роль в синтезе ДНК и РНК, что имеет решающее значение для клеточного деления и роста. Фолиевая кислота особенно важна для беременных женщин, так как она помогает предотвратить дефекты нервной трубки у плода. Она также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, снижая уровень гомоцистеина, аминокислоты, которая может повредить кровеносные сосуды. Кроме того, витамин B9 способствует когнитивному здоровью и может помочь снизить риск развития деменции и болезни Альцгеймера.
Витамин B12 (кобаламин): необходим для синтеза красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему телу. Витамин B12 также участвует в производстве ДНК и миелина, защитного покрытия нервных волокон. Он способствует здоровью нервной системы, поддерживая нормальную функцию мозга и когнитивные способности. Кроме того, витамин B12 помогает организму усваивать фолиевую кислоту и железо.
А пока вы ждете запуска Б-комплекса от Vitale, познакомьтесь с другими БАДами линейки: https://clck.ru/3FkweV